「もっと自分を好きになる
育自のための小さな魔法ノート」

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よくある質問

育自の魔法とは

あなたは今、自分を大事にしていますか? 自分を好きだと言えますか?

育自とは、「自分を育む」という意味を込めた造語で育児ではありません。
「自分を育む」とは「まず自分を大事にすること」です。自分を認め、尊重することです。
NPO法人育自の魔法の提供するワークショップでは、自分のことを話し、それを聴き合い、そして認め合うことで自分を大事にすることを体験します。シンプルで誰でも参加できるワークショップを全国で展開しています。