活動内容

ひの市民大学企画講座 育自のための小さな魔法~自分を大切に育む・を学ぶワークショップ

【育児じゃなくて育「自」を学ぶ、対話型ワークショップ】

普段、家族や周りの人のことを優先して、自分のことを後回しにしていませんか?
特に、乳幼児子育て中のママパパは、子どものために、と頑張っていると「あれ、自分ってなんだっけ」という状態になりがち。
そんな時に、ふと立ち止まって、自分を見つめ、お互いの話を聴き合い、「自分を大事にする」ことをいろいろな切り口から学ぶ時間を持ってみませんか。
だって、自分を大切にすることは、子どもより自分を優先する=ワガママなこと、ではありません。
まず自分を整えてコップを満たして、そこから溢れた分を相手に注ぐーだから、いつもコップを満たして溢れさせておけるように自分のことを見つめる、育むーだから、一緒に暮らす子どもも家族も安心して過ごせる…
そんな好循環の最初の一歩に、まず自分から踏み出すというイメージです。
ほっこり、あったかい対話の時間をどうぞお楽しみください。

◆日時: 原則3回連続講座
①2019/12/7(土)②2020/1/11(土)③2020/2/8(土)
いずれも10時~12時

◆内容:
①12/7 パート1「人生を語る」~過去の自分とつながる~
自分の人生をふりかえり、お互いの人生を聴き合い、踏ん張って生きてきた自分と目の前の人にエールを送る時間。

②1/11 パート2「好きを語る」~今の自分とつながる~
ココロの声に耳を傾けた時、聴こえてくる自分にとって大好きなモノやこと…それについて大いに語る時間。

③2/8 パート3「未来を語る」~自分の未来を創造する~
パート2で語った大好きなことを継続してやり続けたら、どんな世界が見えますか?そこにスポットをあてて5年後の未来を描きます。

◆会場:
①勤労・青年会館ホール(日野市多摩平1-10-1)
②③志學舎(日野市多摩平1-2-1 パークビル8F)

◆対象:乳幼児子育て中のパパママ、ほかどなたでも♪

◆講師(ファシリテーター):渡邉さち
NPO法人「育自の魔法」https://ikujinomahou.jp/
理事・ファシリテーター
現役保育士。小6男子の母。
産後子ども中心の生活の中、自分を含め子育て中の母が自分自身を取り戻す時間の必要性を強く感じ2010年より母向け講座のファシリテーターを務める。

◆参加費:無料

◆持ち物:楽しむ気持ち

◆託児:市内在住の方に限り1歳半~未就学児の保育可能です。
先着10名まで。事前の面接登録と予約が必要。
詳細は申し込み時にお問合せください。

◆子連れ参加:1歳半未満のお子さんは一緒に参加できます。

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申し込み方法
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中央公民館に電話またはメールで下記をお伝えください。
①お名前
②電話番号
③ご住所
④メールアドレス
⑤保育の有無
⑥保育を必要とするお子さんの性別と年齢
電話:0425817580
メール:pubhall@city.hino.lg.jp

日程

2020年1月11日(土)

時間

10:00〜12:00

場所名

志學舎

住所

日野市多摩平1-2-1 パークビル8F

講座内容

Part2

ファシリテーター

渡邉さち

持ち物

楽しむ気持ち

受講費

無料

対象

乳幼児子育て中のパパママ、ほかどなたでも♪

託児

あり

連絡先

電話:0425817580 メール:pubhall@city.hino.lg.jp

他イベントページ

https://facebook.com/events/625946387940333/?ti=icl

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