活動内容

忙しなく過ぎていく毎日。
家族、仕事、学校・・様々な人との関わりがある中で、自分を大事にすることが後回しになっていませんか？
そんな方におすすめなのが「育自のための小さな魔法」
まずは、自分を大事にすることで、相手も大事に、そこからお互いを大事にすることで、ほっとした気持ちになり、笑顔が広がっていきます。

パート2では、自分の好きなことを語り、今の自分とつながる時間です。
ココロの声に耳を傾けたとき、聞こえてくる自分にとって大好きなもの、こと・・・一緒に味わいませんか？